肾脏健康的重要性:如何预防和及时诊断慢性肾脏病
近日,我国肾脏疾病防治问题受到广泛关注。每年3月第二个星期四是世界肾脏日,医生强调,早期预防、早期诊断对避免肾脏疾病的发展至关重要。慢性肾脏病是最常见的慢性病之一,其致病因素包括糖尿病、慢性肾炎和高血压等。因此,定期进行肾脏疾病筛查十分必要。
北京大学第三医院全科医学科主任、肾脏内科主任医师韩庆烽在接受采访时表示,高血压患者若持续十年以上,应高度关注肾脏健康;2型糖尿病患者也应该从发病初期就关注肾脏健康。此外,动脉硬化患者也可能出现慢性肾脏病。这些疾病在早期往往没有明显症状,因此定期筛查十分重要。主要筛查方法包括尿常规检测、肾功能检查和尿微量白蛋白与肌酐比值检测。
肾脏疾病的预防和治疗需要综合措施。控制体重、避免滥用药物、保持合理饮食和充足饮水、适度运动都是有效的方法。然而,过量摄入海鲜和坚果中的嘌呤可能导致肾脏病变;过量的水分摄入可能会增加肾脏负担;过度运动可能导致急性肾损伤;滥用药物则可能引发药物性肾损害。
总之,我们应该重视肾脏健康,采取综合措施来预防和管理肾脏疾病。只有这样,才能更好地维护我们的身体健康。