肾结石不痛就没事？专家提醒：别忽视，及时治疗

近日，世界肾脏日提醒我们关注肾结石这一泌尿外科常见疾病。肾结石的主要症状包括疼痛和血尿。如果不及时处理，可能导致梗阻、积水等问题，严重时甚至可能损害肾功能，甚至诱发肿瘤。尿液浓度过高是肾结石的常见原因。经常喝水较少的人易患肾结石。

糖尿病、甲状旁腺功能亢进、痛风等疾病以及某些细菌感染会导致尿液pH值发生变化，从而增加尿钙、尿酸排泄，进而形成肾结石。此外，一些无法找到病因的结石也会产生。

对于肾结石的治疗，可以采用体外冲击波碎石、经皮肾镜手术和输尿管镜手术等方法。虽然体外冲击波碎石无需侵入体内，但患者需要在治疗后进行及时复诊，以确认结石已排出且未发生尿路梗阻。

预防肾结石的关键在于多饮水。大量喝水有助于稀释尿液，防止钙离子和尿酸等物质过度饱和，从而降低形成尿液中的结晶和肾结石的风险。此外，控制草酸摄入、多吃富含柠檬酸的水果、减少饮酒和咖啡摄入、减少盐分摄入、限制肉海鲜摄入以及增加含钙食物的摄入也是预防肾结石的重要措施。