中外家庭枕头制作大赛：传承文化，共筑优质睡眠

新京报讯（记者 张莉）3月21日，正值世界睡眠日，以“共享睡眠文化，提高睡眠质量”为主题的“中外家庭‘玲珑枕制作’竞赛活动”在北京市丰台区职工大学正式启幕。据悉，此次活动预计将吸引30个至50个家庭参加，在接下来的半年时间里亲手制作枕头并进行提交评审。

教育部中外人文交流中心副主任夏娟强调，充足的睡眠对于身体健康至关重要，它是我们身体自我修复的重要过程，也是维持免疫力、保证第二日生活质量的关键。此次活动的目的是通过制作枕头这一家庭日常生活中的小事，让大家了解和体验不同国家和地区的睡眠文化，同时提高睡眠质量。

本次活动由北京市丰台区职工大学、北京市朝阳区职工大学联合主办，北京市丰台区职工大学玲珑枕产业学院、家庭教育中外人文交流研究课题组承办。活动旨在通过制作枕头的实践，让参与者更好地了解和体验不同国家和地区的睡眠文化，增进家庭间的互动和交流。

此外，本次活动还邀请了京津冀地区和国际友人家庭共同参与，希望通过这个平台，大家能够分享制作枕头的乐趣，分享各自的睡眠文化。丰台区职业与成人教育集团党委书记赵爱芹表示：“此次活动不仅针对首都家庭，也欢迎其他地区的家庭参与，共同分享制作的乐趣，分享睡眠文化。枕头文化将成为家庭教育的一个有趣的切入点。”

本次活动由北京市丰台区职工大学、北京市朝阳区职工大学联合主办，北京市丰台区职工大学玲珑枕产业学院、家庭教育中外人文交流研究课题组承办。活动旨在通过制作枕头的实践，让参与者更好地了解和体验不同国家和地区的睡眠文化，增进家庭间的互动和交流。