慢性肾脏病早期筛查：哪些检查不可错过

【慢病防控】慢性肾脏病：这些检查可以帮助你早期发现慢性肾脏病慢性肾脏病严重影响生活质量，最终可能导致尿毒症，面临透析甚至死亡的风险大大增加。然而，慢性肾脏病早期的症状并不明显，因此，宁波疾控中心提醒我们关注一些能够帮助我们早期发现慢性肾脏病的检查。尿液检查，例如尿常规和尿微量白蛋白肌酐比值测定，如果在多次检查中发现尿常规结果中有异常，例如白蛋白、红细胞异常或尿微量白蛋白肌酐比值升高，那么你可能存在肾脏疾病的可能性。血生化检查，如血尿素氮及血肌酐水平，血肌酐可以反映肾脏的滤过功能，如果升高，则说明存在肾脏病变的可能性。B超检查、肾脏CT和核磁共振成像（MRI）可以帮助我们了解肾脏的大小、形态、是否有结石、肿瘤、尿路梗阻或先天性畸形等。

【健康提醒】活动相关的疼痛可能是心梗预警心梗也可能以嗓子疼、胃疼、肩膀疼等形式出现。如果疼痛与活动量有关，例如上楼梯、搬东西、走快时发生疼痛，那么可能是心梗预警症状。此外，疼痛发生的部位并不限制这个部位的功能，可能是心梗引起的。例如，颈椎病的疼痛会影响肩臂功能，如果通过变换姿势、揉压、按摩等办法无法改善，那么考虑可能是内脏疾病引起的疼痛。

【疾病新知】肝囊肿的治疗要视其大小而定肝囊肿一般是没有任何症状的，常常在体检或其他疾病的诊断过程中被偶然发现。对于肝囊肿的治疗，需要根据其大小来进行决定。当肝囊肿的直径小于5厘米时，一般不需要特殊处理，只需要定期复查肝脏超声就可以了。但是，当肝囊肿的直径大于5厘米时，由于囊肿体积较大，可能会压迫到周围的肝组织，导致相应的症状，此时需要到肝胆外科就诊，评估是否需要进行手术治疗。而直径超过10厘米的肝囊肿就被称为巨大肝囊肿，可能会发生破裂，引发急性肺栓塞、囊内感染出血等问题，即使没有任何症状，也应该积极治疗。

【生活常识】使用空气净化器要适当开窗通风室内空气质量的好坏直接影响到每个人的健康，许多家庭会选择使用空气净化器来提高室内的空气质量。在使用空气净化器时，需要注意选择合适的过滤污染物类型，并根据房间的面积选择相应的CADR值高、CCM值高和噪声小的产品。同时，需要及时更换滤网，以避免污染物的再次释放。另外，应将空气净化器远离加湿器，防止滤网受潮，影响使用寿命和净化效果。长期在封闭的空间内使用空气净化器会导致室内二氧化碳含量升高，氧气含量降低，需要适当开窗通风引入新鲜空气。

【医学探索】白藜芦醇可减轻光老化长期紫外线A（UVA）暴露是光老化的主要原因。《生物老年学》上发表的一项研究表明，白藜芦醇可以防止人类皮肤和小鼠皮肤的光老化。白藜芦醇通过促进AMP激活蛋白激酶的磷酸化，从而激活自噬、减少活性氧的产生、抑制细胞凋亡、恢复正常细胞周期，从而缓解紫外线A引起的光老化。在小鼠皮下注射白藜芦醇后，可以改善UVA导致的皮肤粗糙、红斑和皱纹增加等症状，还可以减轻表皮角化过度和色素沉着、炎症反应，抑制胶原纤维的降解。研究人员表示，不同剂量的UVA暴露会降低细胞的活力并改变细胞的形状，而白藜芦醇可以减轻UVA引起的光老化。白藜芦醇（RSV）是一种存在于葡萄皮中的天然多酚。