春天吃春鲜，脾胃病患者需谨慎

随着春季气温升高，各种新鲜食材纷纷登场，许多人为了尝鲜，吃了太多，却可能损害了肠胃。最近，医院里胃胀、腹痛、腹泻的病人明显增多。专家提醒，春天吃不对，小心肠胃“闹脾气”。

中医认为，每个季节，人体和植物都有相应的特性。春天富生气，吃春鲜有助于提升人的生机和活力，缓解春困，同时也能补充在冬季摄入不足的绿色蔬菜，促进胃肠蠕动和消化。然而，“老胃病”人群在春天病情更容易反复，因为春天与肝脏密切相关，肝气旺盛可能会影响到脾胃功能。

北京大学人民医院消化内科主任医师王雪梅表示，春季养胃应以养肝为主，避免因肝气旺盛而导致脾胃受损。另外，春季气候多变，腹部着凉容易引发肠胃疾病，因此要注意保暖。可以通过按摩肠胃，促进肠胃蠕动，预防便秘。同时，戒烟戒酒，避免食用过于油腻或刺激性的食物，保持饮食清淡，适量摄入，以保护肠胃健康。

新京报记者 张兆慧