低剂量螺旋CT筛查：肺癌早期预警新途径

【健康提示】饮食控制并非唯一解决尿酸问题的方法广州市第八人民医院提醒公众，饮食控制只能减少外源性尿酸的摄入，但对内源性尿酸的产生并没有影响。”吃”仅占尿酸来源的20%，其余80%来自人体自身的代谢。因此，仅靠饮食控制很难将尿酸降至正常水平，治疗痛风或降低尿酸仍需在专业医生的指导下进行。痛风患者并非所有动物性食品都不能食用。如动物内脏、肉汤、大部分肉类以及许多鱼类等确实含有丰富的嘌呤，应避免食用。然而，牛奶和蛋类则是低嘌呤且富含必需氨基酸的优质蛋白质，痛风患者是可以食用的。

【疾病防控】三分治疗七分调养，更好地保护胃部健康不良的饮食习惯、对小病小痛的忽视、情绪压力过大以及幽门螺杆菌感染等因素导致胃癌呈现年轻化趋势。我国疾控中心指出，三分治疗七分调养有助于胃部的健康。具体的措施包括：积极治疗胃病、及时治疗；合理规律的饮食，定时定量的三餐，避免进食过快或暴饮暴食；尽量少吃口味重的食物，多吃清淡的食物，减少腌制、熏烤、辛辣刺激类的食物；使用公筷分餐可以有效防止疾病的传播；戒烟限酒，避免被动吸烟；定期进行胃分泌素、肠道菌、胃镜等有针对性的筛查检测，建议40岁以上的人群每年至少进行一次胃肠镜检查；适量的运动可以激发下丘脑外侧的饮食中枢，反射性地刺激和增强消化能力，增加食欲；保持乐观的心态。

【科学饮食】注意避免与某些食物一起食用山药具有很高的营养价值，但要注意避免与黄瓜、南瓜、笋瓜一起食用，因为山药富含维生素C，而黄瓜、南瓜、笋瓜中含有维生素C分解酶，一起食用会导致山药中的维生素C被分解破坏，降低营养价值；同时也要避免与猪肝一起食用，因为猪肝富含铜、铁、锌等微量元素，而山药中的维生素C遇到铜铁锌等金属离子会被加速氧化，降低营养价值；另外，山药和香蕉中的膳食纤维含量都较高，一起食用容易产生饱腹感，可能导致腹胀甚至腹痛。

【防癌科普】出现这些症状时应考虑做低剂量螺旋CT《早期肺癌诊断中国专家共识》推荐，如果出现持续刺激性干咳、无痰或少痰；痰中带血或咯血；气短或喘鸣，听诊可闻及局限性或固定性哮鸣音；持续发热，抗生素治疗效果不明显；体重降低；不明原因、久治不愈的肺外征象，如杵状指（趾）、非游走性肺性关节疼痛、男性乳腺增生、皮肤黝黑或皮肌炎；局部侵犯及转移的体征，如声带麻痹、上腔静脉阻塞综合征、Horner 综合症、肺上沟瘤综合征及锁骨上窝淋巴结肿大等临床表现时，要高度警惕肺癌的可能。