假期心梗高发！警惕这些危险信号

随着季节更迭，急性心肌梗死的发病率亦呈现上升趋势。国庆假期，人们欢庆团圆的同时，亦需警惕心脏健康的潜在风险。大量吸烟饮酒、高油高糖饮食、熬夜等不良生活习惯，可能会诱发心梗，让人们在欢乐中措手不及。

北京儿童医院顺义妇儿医院急诊科医生张丽娟提醒，心梗病例在急诊中并不少见，且患者群体正趋向年轻化。在享受假期欢乐的同时，我们应关注心脏健康，预防急性心梗的发生。掌握一定的急救知识和技能，关键时刻或可挽救生命。

心梗，即心肌梗死，是常见的急性心血管疾病。若不及时治疗，心脏肌肉因血液供应不足而坏死，严重者甚至危及生命。吸烟、冠心病家族史、熬夜、肥胖、高血脂、不爱运动等因素，均可能成为心梗的高发人群。若频繁出现心绞痛、胸闷、胸痛等症状，应及时前往心内科就诊，并考虑进行冠状动脉CT或冠状动脉造影检查。

心梗患者往往有冠心病、心绞痛病史。若近期心绞痛症状加重，胸痛频率增加，持续时间延长，应提高警惕。胸闷症状在劳累、饱餐、寒冷、吸烟或情绪激动时易发生，若频繁出现且无法用呼吸系统疾病解释，应考虑心脏疾病。胸痛是心梗的典型症状，多在饱餐、情绪激动、运动或用力排便后突然发作，疼痛可放射至左侧肋骨、上腹部、肩背甚至口腔、头部，疼痛性质为压迫感、挤压感、沉重感，持续时间长，无明显峰值，休息或药物难以缓解。

除了典型症状，心梗前兆还可能包括胃部不适、牙痛、肩背痛、不典型腹痛等。若出现胸痛伴随冷汗、恶心、呕吐、心律失常、低血压等症状，也应提高警惕。

遇到身边人突然出现胸痛、胸闷等症状，持续时间超过15分钟，应立即拨打120急救电话。在等待救援期间，尽量使患者保持镇静，原地休息，停止活动，保持呼吸道通畅，并可根据情况给予吸氧。

硝酸甘油和速效救心丸是心梗的常用急救药物。硝酸甘油可迅速缓解胸痛，速效救心丸则可扩张血管。使用这些药物时，应遵循医嘱，注意用药禁忌。

张丽娟医生强调，心梗的黄金救治时间仅为90-120分钟，时间就是生命。定期健康体检，早期发现、早期预防和治疗，有助于降低心梗风险。尤其是中青年人群，即便出现短暂胸闷、胸痛，也不应忽视，要密切关注自身健康，防患于未然。