海淀八年级体质测试：全新认证方式，健康达标攻略来袭

近日，随着国庆长假的结束，北京市海淀区八年级学生迎来了国家学生体质健康测试统测。海淀区教委通过官方微信公众号“海淀教育”公布，此次测试将于10月10日至23日在海淀区稻香湖学校举行。

值得注意的是，今年的测试在证件使用上有所创新。考生不再需要学籍卡，而是通过持有“成绩备查单”刷二维码并接受AI人脸识别系统验证后入场参加测试。

根据北京市义务教育体育与健康考核评价方案，四、六、八年级学生的体质健康测试成绩将被纳入过程性考核，每次测试计10分，作为中考体育成绩的一部分。本次八年级学生的测试项目包括肺活量、50米跑、身高体重指数（BMI）、坐位体前屈、立定跳远、引体向上（男）、仰卧起坐（女）、1000米跑（男）、800米跑（女）等。

海淀区对各个测试项目均发布了详细的注意事项。例如，在肺活量测试时，考生需听从仪器指示，深吸一口气后，将吹嘴紧贴面部对准出气口，不间断用力吹气。在身高体重测试时，考生需双脚踩在指定区域，背靠身高计立柱，保持身体各部位尽量贴合直线上，两眼平视前方。

海淀区建议学生们“轻装上阵”，避免携带沉重背包，只携带普通瓶装饮用水、衣物和鞋子等必备物品。同时，测试现场为学生配备了卫生间、医疗室、救护车等设施。遇到特殊天气情况时，考试工作组将根据天气情况决定是否中止考试，并及时通知学校。

为确保测试顺利进行，海淀区教委已做好各项准备工作，让学生们在轻松愉快的环境中完成测试。