营养不良成阿尔茨海默病新风险

【健康提示】高血压、肾病患者不宜喝苏打水，胃酸分泌过少的人群也不宜喝苏打水。市面上出售的苏打水分为天然的和人工合成的。人工合成的苏打水中会添加少量甜味剂、香精以及微量元素等；天然苏打水中含有碳酸氢钠以及丰富铬硒锌硼等矿物质和微量元素，微量元素呈现离子状态，易被身体吸收。而且，天然苏打水呈现弱碱性，能调节新陈代谢，有效缓解便秘和消化不良等症状。然而，苏打水不能替代日常的饮用水，平时偶尔喝一点可以，但如果喝过量则可能导致体内钠超标，对身体造成伤害，容易引发心血管方面的疾病。患有高血压、肾脏疾病、高血脂的人不适合喝苏打水。

【近视防控】字号不符合标准会加剧视力疲劳。长时间近距离用眼会导致睫状肌紧张、痉挛，而不符合标准的字号和行空会加强眼睛的调节负荷，加剧视力疲劳。以教科书、教辅材料、学习用杂志、课业簿册为例，不同年级对字号和行空的