中高考临近，青少年心理压力增大，家长如何应对

中高考临近，青少年心理健康受关注

随着2023年高考的日益临近，越来越多的青少年开始关注自己的心理健康。近日，记者调查发现，海南省海南安宁医院、山东省精神卫生中心等多家医院纷纷设立中高考心理门诊，为考生提供心理咨询服务。

海南省海南安宁医院的心理咨询门诊自今年3月份设立以来，已为众多考生提供了心理支持。据该院负责人李赛兰介绍，就诊者主要为面临中高考压力的初中生，其中大部分学生存在人际关系困扰、学习压力等问题。

同样，山东省精神卫生中心的副主任乔东东表示，每年中高考前夕，为了缓解疫情给考生带来的压力，医院专门设立了中高考心理门诊，为广大考生提供线上咨询服务。

除了上述两家医院，记者了解到，山东省立医院和浙江大学医学院附属儿童医院等综合医院也设有专门的心理健康门诊，为考生提供心理咨询服务。

事实上，青少年心理健康问题并非仅在中高考时期出现。浙江省杭州市第三人民医院心理科主治医师陈莉表示，就诊的青少年患者多数为抑郁症、焦虑症等情绪问题，这些问题往往源于他们在学习和生活中面临的压力。

面对日益严峻的青少年心理健康问题，家长应该如何与孩子相处呢？专家建议，父母应坦诚地与孩子沟通，避免在孩子面前指责对方，让孩子感受到自己在父母心中的重要性。同时，鼓励孩子寻求专业心理咨询师或家庭治疗师的帮助，以便更好地应对心理压力。