江浙沪高温持续升级！出门请带清凉剂

在即将到来的三天（8月1日至8月3日），我国大部分地区都将受到持续高温的影响，呈现“东蒸西烤”的天气格局。其中，中东部地区的南方与北方都将在炎热的天气中度过，而新疆等地的部分地区也将持续高温，局部地区更是达到了40℃的高温线。由于长时间的炎热天气，人们很容易发生中暑，甚至热射病的情况。

针对这一情况，中国天气网特别推出了全国中暑指数地图，帮助大家了解哪些地方的空气湿度较大，更容易发生中暑。据该地图显示，江苏南部、上海、浙江中北部、四川东南部以及陕西东部等地的气温较高，湿度较大，属于“极易中暑”区域。而新疆南部地区和内蒙古西部一带，虽然气温不高，但由于持续的高温，也极易发生中暑。

为了应对这种高温天气，专家建议人们在户外活动时，要尽量避开高温时间段，避免长时间暴露在阳光下。同时，要注意补充水分和电解质，防止脱水和中暑的发生。在家中，可以利用空调、风扇等设备来降低室内温度，提供一个舒适的环境。

在此，中国天气网提醒大家，尽管已经进入暑期，但高温天气仍在持续，希望大家能够做好防暑工作，保护好自己的身体健康。